lizifa-yotehu to miejsce, gdzie seniorzy mogą poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Nasze specjalnie zaprojektowane sesje Kegel wspierają ich aktywność i jakość życia. Dołącz do nas, aby poczuć różnicę.
lizifa-yotehu to miejsce, gdzie seniorzy mogą bezpiecznie i skutecznie wykonywać ćwiczenia Kegla. Nasze sesje są dostosowane do indywidualnych potrzeb, promując zdrowie i samopoczucie.
Wspólne ćwiczenia w grupie budują więzi i zapewniają wsparcie emocjonalne wśród seniorów.
Regularne ćwiczenia Kegla wzmacniają mięśnie dna miednicy, co poprawia zdrowie intymne i komfort życia.
Nasze sesje prowadzi wykwalifikowana instruktorka, która dostosowuje ćwiczenia do indywidualnych potrzeb uczestników.
Ćwiczenia odbywają się w przyjaznym i bezpiecznym środowisku, co zwiększa komfort seniorów podczas treningu.
Oferujemy różnorodne programy ćwiczeń Kegla, które są idealne dla seniorów. Nasze sesje są prowadzone przez profesjonalnych trenerów w bezpiecznym środowisku. Każdy program jest dostosowany do indywidualnych potrzeb uczestników.
Oferujemy sesje ćwiczeń Kegla dostosowane do potrzeb seniorów. Nasi doświadczeni instruktorzy prowadzą zajęcia w komfortowej atmosferze. Skupiamy się na poprawie zdrowia i jakości życia.
Oferujemy sesje grupowe, które pozwalają na wzajemne wsparcie uczestników. Dostosowujemy programy do różnorodnych potrzeb, aby każdy mógł skorzystać z naszych zajęć. Nasze zajęcia są zaprojektowane z myślą o seniorach, zapewniając bezpieczeństwo i komfort.
Nasz program ćwiczeń grupowych zachęca do wspólnej aktywności. To doskonała okazja do nawiązania nowych znajomości oraz wsparcia w ćwiczeniach.
Nasz program wsparcia dla nowych członków zapewnia pomoc w rozpoczęciu ćwiczeń oraz dostosowanie planu do indywidualnych potrzeb. Nasi eksperci są dostępni, aby odpowiedzieć na wszelkie pytania i rozwiać wątpliwości. Umożliwiamy płynne wprowadzenie do aktywności fizycznej.
Oferujemy indywidualne podejście do każdego członka, aby maksymalnie wykorzystać korzyści z ćwiczeń Kegel. Nasze sesje są prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów, którzy dbają o komfort i bezpieczeństwo uczestników.
Oferujemy indywidualnie dostosowane programy ćwiczeń Kegla dla seniorów, które uwzględniają ich zdrowie i kondycję. Nasi doświadczeni instruktorzy zapewniają wsparcie na każdym etapie. Zajęcia odbywają się w przyjaznej atmosferze, sprzyjającej relaksowi i integracji.
Nasze zajęcia oferują nie tylko poprawę kondycji fizycznej, ale także możliwość nawiązywania przyjaźni i dzielenia się doświadczeniami w miłej atmosferze.
Nasze zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów, którzy dostosowują programy do indywidualnych potrzeb. Uczestnicy mają możliwość pracy w małych grupach, co zwiększa efektywność ćwiczeń. Stawiamy na integrację i wsparcie uczestników.
Umożliwiamy seniorom dostęp do przyjaznej przestrzeni, gdzie mogą ćwiczyć w komfortowych warunkach. Nasze programy są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, co pozwala na efektywne ćwiczenie w grupach. Wspieramy integrację i nawiązywanie nowych znajomości.
W lizifa-yotehu oferujemy spersonalizowane sesje ćwiczeń Kegel, które uwzględniają potrzeby i możliwości osób starszych. Nasze zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów, którzy dbają o komfort i bezpieczeństwo uczestników. Dołącz do nas, aby poprawić swoją kondycję i samopoczucie w przyjaznej atmosferze!
Nasze zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowanych specjalistów w przyjaznej atmosferze. Uczestnicy mają możliwość wymiany doświadczeń i nawiązywania nowych znajomości. Regularne sesje przyczyniają się do poprawy jakości życia.
Oferujemy zróżnicowane plany zajęć, które odpowiadają różnym potrzebom naszych uczestników. Każdy plan jest starannie opracowany, aby zapewnić maksymalne korzyści zdrowotne. Nasze sesje są prowadzone przez wykwalifikowanych specjalistów, którzy dbają o komfort i bezpieczeństwo wszystkich uczestników.
Pierwsza sesja, aby zapoznać się z programem i trenerem.
Oferowana sesja grupowa skupia się na ćwiczeniach Kegla, dostosowanych do potrzeb seniorów. Zapewniamy przyjazną atmosferę i profesjonalne wsparcie. To doskonała okazja do nauki i spotkania z innymi.
Oferujemy pakiet 10 sesji w atrakcyjnej cenie, idealny dla osób, które chcą regularnie ćwiczyć. Pakiet zapewnia również dodatkowe konsultacje z instruktorem.
Nasz zespół składa się z doświadczonych specjalistów, którzy pasjonują się wspieraniem zdrowia seniorów. Każdy członek zespołu wnosi unikalną wiedzę i umiejętności, aby zapewnić najwyższą jakość zajęć. Współpracujemy, aby stworzyć przyjazne i wspierające środowisko dla naszych uczestników.
Trener Kegel
Specjalista ds. Zdrowia
Koordynator Programu
Dietetyk
Psycholog Seniorów
Przeczytaj, co mówią nasi uczestnicy o zajęciach Kegel. Opinie naszych klientów pomagają nam doskonalić nasze programy i dostosowywać je do ich potrzeb. Jesteśmy dumni z pozytywnych zmian, które wprowadzamy w życiu seniorów.
Nasze przypadki pokazują znaczące osiągnięcia w zdrowiu i aktywności seniorów po uczestnictwie w sesjach Kegla.
W projekcie wspierającym seniorów, osiągnięto 50% wzrost efektywności ćwiczeń w ciągu trzech miesięcy.
Po 6 miesiącach ćwiczeń, jedna z naszych uczestniczek zauważyła 50% wzrost satysfakcji z życia seksualnego.
W projekcie zorganizowano sesje, które doprowadziły do 40% wzrostu uczestnictwa seniorów w ćwiczeniach Kegla w ciągu sześciu miesięcy.
Nasze zajęcia składają się z przemyślanej sekwencji kroków, które prowadzą uczestników od wprowadzenia do ćwiczeń Kegel do ich stosowania w codziennym życiu. Dbamy o to, aby każdy krok był jasny i dostosowany do możliwości uczestników.
Rozpoczynamy od wprowadzenia, gdzie przedstawiamy cele zajęć oraz korzyści płynące z ćwiczeń Kegel. Uczestnicy mają możliwość zadawania pytań i wyrażania swoich oczekiwań.
Razem z trenerem wybierz program, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i możliwościom.
Uczestnicy regularnie powtarzają ćwiczenia, aby wzmocnić swoje umiejętności. Każda sesja zawiera różne techniki, aby utrzymać zaangażowanie i motywację.
Na tym etapie przeprowadzamy regularne sesje feedbackowe, aby monitorować postępy i dostosować program do potrzeb uczestników.
Ostatni krok polega na integrowaniu ćwiczeń Kegel w codziennych czynnościach. Uczestnicy uczą się, jak stosować techniki w różnych sytuacjach, co zwiększa ich skuteczność i przynosi trwałe korzyści.
Klub lizifa-yotehu ma bogatą historię, pełną ważnych wydarzeń i osiągnięć. Przez lata rozwijaliśmy się, aby lepiej służyć naszym uczestnikom.
Klub został założony w 2015 roku, aby wspierać seniorów w poprawie zdrowia i jakości życia.
W 2016 roku otworzyliśmy naszą pierwszą lokalizację, przyjmując ponad 50 uczestników w pierwszym roku.
W 2018 roku zorganizowano pierwsze duże wydarzenie, które przyciągnęło 80 uczestników, co znacząco wpłynęło na rozwój klubu.
W 2020 roku otworzyliśmy drugą lokalizację, osiągając ponad 200 regularnych uczestników.
W 2023 roku zorganizowano wydarzenie, które przyciągnęło ponad 150 uczestników, zwiększając świadomość na temat ćwiczeń Kegla wśród seniorów.
W lizifa-yotehu poszukujemy pasjonatów, którzy chcą wspierać seniorów w ich drodze do zdrowia. Oferujemy różnorodne możliwości zatrudnienia w przyjaznym środowisku.
Osoba odpowiedzialna za prowadzenie sesji ćwiczeń Kegla dla seniorów, z doświadczeniem w pracy z osobami starszymi.
Full-timeAsystent administracyjny będzie odpowiedzialny za organizację zajęć, zarządzanie harmonogramami oraz komunikację z członkami klubu. Kluczowe umiejętności to organizacja, komunikatywność i umiejętność pracy w zespole.
Part-timeSpecjalista ds. wsparcia klienta będzie odpowiedzialny za pomoc seniorom w rejestracji oraz udzielanie informacji na temat programów.
Part-timeInstruktor Kegla odpowiedzialny będzie za prowadzenie sesji, monitorowanie postępów uczestników oraz udzielanie indywidualnych wskazówek.
Part-timelizifa-yotehu to przestrzeń zaprojektowana z myślą o seniorach, gdzie zdrowie i komfort są na pierwszym miejscu. Dołącz do nas, aby cieszyć się lepszym samopoczuciem w każdym wieku!
Nasza filozofia koncentruje się na wspieraniu seniorów poprzez dostosowane programy ćwiczeń. Wierzymy, że każdy ma prawo do aktywności fizycznej i lepszego zdrowia. Nasze podejście opiera się na empatii i zrozumieniu.
Nasza misja to promowanie zdrowia i aktywności wśród seniorów poprzez bezpieczne ćwiczenia. Chcemy inspirować naszych członków do podjęcia działań na rzecz własnego zdrowia. Dążymy do stworzenia wspierającej społeczności.
Dołącz do naszej społeczności i odkryj korzyści płynące z ćwiczeń Kegla. Nasze sesje są dostosowane do potrzeb seniorów, zapewniając komfort i wsparcie w miłej atmosferze.
Nasza wizja to stworzenie przestrzeni, w której seniorzy czują się wspierani i zmotywowani do aktywności. Dążymy do zwiększenia świadomości na temat korzyści płynących z ćwiczeń Kegla. Naszym celem jest poprawa jakości życia naszych członków.
Nasze dziedzictwo obejmuje wieloletnie doświadczenie w pracy z seniorami, promując zdrowie i aktywność fizyczną. Jesteśmy dumni z wieloletniej historii wspierania starszych dorosłych w ich dążeniu do lepszego samopoczucia. Nasza filozofia opiera się na empatii, zrozumieniu oraz dostosowaniu programów do indywidualnych potrzeb uczestników.
W lizifa-yotehu wierzymy w siłę wspólnoty, która wspiera nas w dążeniu do lepszego zdrowia. Nasze spotkania sprzyjają nie tylko ćwiczeniom, ale także nawiązywaniu wartościowych relacji.
W tej sekcji znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące ćwiczeń Kegla oraz naszych sesji dla seniorów.
Chcesz dowiedzieć się więcej o naszych zajęciach? Skontaktuj się z nami, a z przyjemnością odpowiemy na wszystkie pytania i pomożemy w rejestracji.
+48 600 495-4436
send@lizifa-yotehu.pics
Business Center Name: Warsaw Spire Tower Street Address: Plac Europejski 1 Building Number: 1 Floor 17 Office 2 City: Warsaw Postal Code: 00-844 Poland